Sekiranya ada sedang hamil, amalkan memakan buah kurma. Buah ini membantu mengurangkan risiko diserang penyakit kronik seperti serangan jantung & kencing manis kerana kandungan kalsium, potasium & zat besi yang penting untuk sel darah merah. Kurma juga baik untuk wanita hamil kerana ia merangsang kesihatan & memudahkan semasa bersalin serta memberi tenaga tambahan. Selain itu, kurma juga membantu proses tumbesaran serta menjana minda kanak-kanak. Kurma juga sesuai dimakan oleh wanita yang kekurangan susu badan kerana kandungan zat besi & kalsiumnya menambahkan air susu.
2 comments:
salam..
hari tu, za amalkan makan pati kurma..sedap gak..bdn rase ringgan jerk..;)
petua yg simple utk org mengandung kan =)
EIZA : pati kurma ehh.. sy pun suka buah kurma ni, kalo hari raya, kalo balik umah wan, makde sy mesti bawak tart kurma, sedap sangat.. kurma mmg banyak khasiat kan..
Post a Comment