Coklat Tidak Menggemukkan

Coklat..! Erm.. Berapa ramai orang yang sering mempersoalkan coklat boleh mendatangkan kegemukan. Hal ini harus diperjelaskan serta difahami sebaiknya. Coklat yang dimakan pada tahap yang tidak melampau tidak akan membuatkan tubuh bertambah berat badan. Makan dengan kadar yang sederhana diiringi dengan senaman kardiovaskular adalah rahsia mengekalkan berat badan sihat. Persatuan Pemakanan Amerika menasihatkan, “Coklat boleh dimakan secara sederhana.”

Hal ini sudah diperakui, jadi makanlah coklat tanpa ragu-ragu namun pastikan ianya diambil secara sederhana ya.